Descubra o antirrugas procedente que é rico em colágeno e mantém a pele firme

Você já ouviu falar do murici, uma fruta pequena, de cor amarelo-alaranjada, rica em nutrientes essenciais para a saúde da pele? Popular no México, o murici é um antirrugas procedente, que é rico em colágeno e vitamina C, dois componentes fundamentais para manter a pele firme e prevenir o envelhecimento precoce.

Descubra o antirrugas procedente que é rico em colágeno e mantém a pele firme – Foto: Canva/Divulgação/ND

Rico em antioxidantes e com propriedades anti-inflamatórias, o nanche ajuda a combater rugas e manter a pele firme. A vitamina C presente na fruta é necessário para a produção de colágeno, que fortalece não exclusivamente a pele, mas também tendões, ligamentos e vasos sanguíneos.

Aliás, a vitamina C acelera a cicatrização de feridas e previne o dano causado pelos radicais livres.

Antirrugas procedente rico em colágeno

O murici também é destaque quando se trata de teor proteico. Com 3,6% de proteína, ele supera frutas uma vez que o plátano e o melão, tornando-se uma óptimo opção para quem procura aumentar o consumo de proteínas vegetais.

Aliás, é rico em cálcio, ferro e fósforo, que são essenciais para manter ossos e articulações saudáveis.

O murici é sabido no México uma vez que nanche – Foto: Canva/Divulgação/ND

Um tesouro mexicano

No México, o murici é sabido por diferentes nomes, uma vez que nache, changunga e nancite, sendo cultivado principalmente nos estados de Guerrero, Nayarit e Michoacán.

Ele é consumido em várias formas, desde mermeladas até batidas, e faz secção da tradição lugar devido aos seus múltiplos benefícios à saúde.

Com seus poderosos efeitos antioxidantes, o murici não exclusivamente protege contra o envelhecimento precoce, mas também fortalece o sistema imunológico e ajuda na manutenção da visão. Se você procura uma alimento saudável e rica em nutrientes, o murici é uma escolha que vai enriquecer sua dieta.

Antirrugas procedente rico em colágeno – Foto: Canva/Divulgação/ND