Fim das dores! Suco potente alivia incômodo nas articulações

Um suco poderoso pode ser um aliado importante para o dia a dia. Aquele incômodo nas articulações está tirando a paz? Toda ajuda é bem-vinda. E essa alternativa pretende contribuir para o fim das dores.

A dica é do canal “Fazendo em Casa”, que faz muito sucesso no YouTube. E o astro desse suco poderoso é o repolho roxo, que garante vários benefícios para o dia a dia.

Um deles é justamente contribuir para a saúde óssea. É que o repolho roxo tem vitamina K, fundamental para os ossos. Além disso, por contar com propriedades anti-inflamatórias, também ajuda a reduzir a inflamação crônica, que gera as dores nas articulações.

O repolho roxo também ajuda em “outras frentes”. Ele contribui para uma melhor digestão, para o controle do colesterol e também turbina a memória.

Fim das dores! Repolho roxo é o astro de um suco poderoso – Foto: Reprodução Vídeo

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.

Fim das dores!

• um quarto de repolho roxo
• uma maçã
• uma cenoura
• suco de um limão
• um pedaço de gengibre pequeno (opcional)
• 200 ml de água

Lavar bem todos os ingredientes, cortar o repolho, a maçã e a cenoura, acrescentar o suco de limão e a água e bater bem até ficar homogêneo.