Luciana Gimenez supera trauma e volta ao esqui dois anos após acidente em Aspen

Luciana Gimenez, conhecida por seu trabalho na televisão e sua trajetória como modelo, retornou às pistas de esqui em janeiro de 2025, dois anos após um grave acidente que marcou sua vida em Aspen, Colorado, Estados Unidos. Durante uma queda, a apresentadora fraturou uma das pernas, enfrentando meses de cirurgia, fisioterapia e desafios emocionais. Em entrevista exclusiva, Luciana compartilhou os passos de sua recuperação e como venceu o medo de voltar a praticar o esporte que tanto ama.

O acidente aconteceu em 2023, em um dos momentos de lazer da artista em Aspen, um destino conhecido por ser um dos mais prestigiados no universo do esqui. Apesar de décadas de experiência no esporte, Luciana revelou que o impacto físico foi apenas parte da dificuldade. Enfrentar o trauma psicológico e superar o medo foram os grandes desafios que marcaram sua jornada. “Foi preciso trabalhar a minha mente para voltar às pistas. O medo estava lá, mas o amor pelo esqui foi maior”, afirmou.

A retomada ao esporte foi um marco para Luciana, que contou com o apoio de seus filhos durante a viagem. Além do retorno às montanhas, ela aproveitou a oportunidade para transmitir valores de prudência e responsabilidade, tanto para a família quanto para os fãs que acompanharam sua história nas redes sociais. Para ela, mais do que uma superação pessoal, foi uma lição de resiliência e cuidado.

O acidente em Aspen e a longa recuperação

A queda que resultou na fratura de uma das pernas aconteceu enquanto Luciana esquiava em uma pista de nível avançado. Embora experiente, a apresentadora foi surpreendida pelas condições adversas do terreno. O incidente exigiu uma cirurgia de emergência e marcou o início de um longo período de recuperação. Foram meses dedicados à fisioterapia, ao fortalecimento muscular e ao reaprendizado de movimentos básicos, algo que ela descreveu como um “renascimento físico”.

Além das limitações físicas, Luciana enfrentou a dor emocional de estar afastada de uma de suas maiores paixões. O esqui, que fazia parte de sua vida desde os 17 anos, quando começou a praticá-lo na França, representava liberdade e conexão com a natureza. O afastamento temporário trouxe reflexões sobre a importância de respeitar os próprios limites e priorizar a segurança.

A decisão de retornar ao esporte

Dois anos após o acidente, Luciana decidiu enfrentar seus medos e voltar ao esqui. O processo não foi fácil, e ela admitiu que houve momentos de hesitação. Para superar o trauma, a apresentadora investiu em sessões de terapia e em práticas de meditação, além de contar com o incentivo constante da família e dos amigos. “Enganei minha mente para acreditar que estava tudo bem. Quando finalmente cheguei à pista, senti que estava fazendo as pazes com algo que sempre amei”, relatou.

Durante a viagem a Aspen, Luciana optou por pistas de níveis mais baixos, garantindo que sua retomada fosse gradual e segura. O apoio de instrutores especializados também foi essencial para reconstruir sua confiança. Além disso, a apresentadora priorizou equipamentos de proteção de última geração, reforçando o compromisso com sua segurança e a dos filhos.

A conexão com o esporte desde a juventude

Luciana começou a esquiar ainda na adolescência, quando vivia na França como modelo. Desde então, o esporte se tornou uma parte essencial de sua rotina, acompanhando-a em viagens ao redor do mundo. Destinos como Suíça, Chile e Estados Unidos fizeram parte de seu repertório de aventuras na neve. Para ela, esquiar é mais do que uma prática esportiva; é um momento de autodescoberta e de conexão com a natureza.

Ao longo dos anos, Luciana acumulou histórias e aprendizados nas pistas, consolidando o esqui como uma das suas maiores paixões. Esse histórico tornou o acidente de 2023 ainda mais significativo, pois representou uma ruptura em uma relação de décadas com o esporte. O retorno, portanto, simbolizou não apenas uma vitória pessoal, mas também um reencontro com algo que faz parte de sua identidade.

A prudência como maior lição

Após o acidente, Luciana passou a adotar uma abordagem ainda mais cautelosa ao esqui. Durante sua recente viagem, ela compartilhou que tomou todas as medidas necessárias para minimizar os riscos. “A lição mais simples é a mais importante: não cair. Agora, eu priorizo a segurança acima de tudo”, afirmou. Entre as precauções adotadas, destacam-se:

1. Escolha de pistas adequadas ao nível de habilidade.
2. Uso de equipamentos modernos e devidamente ajustados.
3. Verificação das condições climáticas antes de cada descida.
4. Acompanhamento de instrutores qualificados.
5. Reforço nas práticas de aquecimento e alongamento antes do esporte.

Além disso, Luciana incentivou seus filhos a adotarem a mesma postura, garantindo que a viagem fosse segura para todos. “Como mãe, é natural querer proteger nossos filhos. Reforcei a importância de não subestimarem os desafios e de sempre estarem atentos”, explicou.

O impacto emocional e as estratégias de superação

Mais do que um desafio físico, o acidente representou um obstáculo emocional para Luciana. O trauma da queda deixou marcas que exigiram um trabalho psicológico intenso para serem superadas. Terapias focadas em enfrentamento de medos e técnicas de visualização positiva foram algumas das ferramentas utilizadas pela apresentadora.

Luciana destacou que o apoio da família foi fundamental nesse processo. Seus filhos desempenharam um papel central, incentivando-a a não desistir e acompanhando cada etapa da recuperação. “Eles foram minha inspiração para voltar às pistas. Queria mostrar que é possível enfrentar nossos medos e encontrar força mesmo nos momentos mais difíceis”, afirmou.

Aspen como cenário de superação

Aspen, conhecida como um dos principais destinos de esqui do mundo, foi palco tanto do acidente quanto da superação de Luciana. A cidade, localizada no estado do Colorado, é famosa por suas pistas desafiadoras e infraestrutura de alto padrão, atraindo esquiadores de todas as partes do globo. Para Luciana, voltar a Aspen teve um significado especial, pois marcou o encerramento de um ciclo e o início de outro.

O local também se destaca pela segurança e pelos serviços de apoio a esquiadores, algo que foi essencial para Luciana durante sua recuperação. A presença de instrutores qualificados e de equipamentos modernos reforçou sua confiança para retomar a prática.

Inspiração para outros esquiadores

A história de Luciana Gimenez é um exemplo de resiliência e coragem, inspirando outros esquiadores que enfrentaram situações semelhantes. Sua experiência reforça a importância de respeitar os próprios limites e de adotar uma postura responsável no esporte. Além disso, ela serve como lembrete de que a superação é possível, mesmo diante de adversidades significativas.

Luciana usou suas redes sociais para compartilhar partes de sua jornada, recebendo apoio de fãs e incentivando outros a não desistirem de suas paixões. “Cada mensagem que recebi me deu ainda mais força para continuar. Sou grata por todo o carinho que recebi”, declarou.

Luciana Gimenez em números

• Anos de prática no esqui: 38.
• Acidente em Aspen: 2023.
• Retorno ao esporte: janeiro de 2025.
• Tempo de recuperação: aproximadamente 24 meses.

Esses números destacam a trajetória de Luciana, evidenciando sua dedicação ao esporte e sua capacidade de superar desafios.