Produtividade tóxica pode afetar saúde mental e treinos; entenda | saúde mental
— A produtividade tóxica, com a característica de cobrança em ser sempre o melhor, afeta muito o rendimento nos treinos, devido a uma sobrecarga psicológica que não permite que a concentração da pessoa seja ideal para vencer a tarefa proposta em um planejamento de treinamento. Ela fica impaciente, irritada ou sonolenta devido à grande excitabilidade do sistema nervoso central. Com o passar do tempo, o problema piora passando por danos metabólicos, prejudicando ainda mais o rendimento esportivo.
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