Remédios naturais! 6 folhas para eliminar gordura no fígado

O fígado é um órgão fundamental para a nossa saúde. Ele elimina toxinas, produz proteínas, faz a regulação da coagulação sanguínea, o metabolismo da glicose, entre outras funções. Assim, toda ajuda é bem-vinda para cuidar dele e reduzir a gordura no fígado.

O médico João Migowski aponta seis folhas incríveis que podem ajudar a eliminar a gordura do fígado, quando as células hepáticas são infiltradas por gorduras. Além disso, essas folhas podem contribuir para controlar o colesterol.

– Vamos falar sobre alimentos que funcionam como remédios naturais para a esteatose hepática, nome técnico da popularmente conhecida gordura no fígado, fígado gorduroso, fígado gordo. Essa doença que acomete uma a cada três pessoas e muitas delas, a maioria delas, não fazem ideia de que sofrem com esse problema e muito menos sabem os perigos que a gordura no fígado pode trazer – inicia João Migowski.

– Além de hepatite e cirrose, a gordura no fígado também aumenta o risco de câncer. Então eu vou apontar folhas que podem ajudar na reversão, na cura ou estabilização e interrupção da evolução da gordura do fígado. Essas folhas são vegetais que nós chamamos de vegetais crucíferos, ricos em uma substância chamada sulforafano, vitaminas e outros nutrientes que ajudam a limpar o fígado e a eliminar a gordura desse órgão tão importante – completa o médico.

Alimentação pode ajudar a diminuir a gordura no fígado – Foto: Reprodução Vídeo

6 folhas incríveis para eliminar gordura no fígado

• couve
• rúcula
• espinafre
• brócolis
• folha de mostarda
• agrião

Assista ao vídeo para saber como esses vegetais crucíferos contribuem para a saúde e podem ajudar a eliminar a gordura no fígado.

* Importante: este conteúdo não deve substituir avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas na área da saúde e bem-estar.