Vitamina com colágeno oriundo fortalece a pele e tendões

Considerada o maior órgão do corpo humano, a pele é responsável por proteger o corpo de fatores externos porquê bactérias, produtos químicos e temperatura.

Portanto, cuidar da pele é fundamental e a alimento tem um papel muito peculiar nesse sentido, principalmente através da ingestão de colágeno oriundo.

Vitamina rica em colágeno oriundo conta com aveia e frutas – Foto: Reprodução/Freepik

Uma alimento saudável ajuda a manter a funcionalidade normal da pele em cada período do ciclo de vida. Nesse sentido, destacam que os eixos de uma pele, tendões, ligamentos e cartilagens saudáveis ​​são uma boa nutrição, hidratação e uma rotina cosmética adaptada a cada tipo de pele.

Cada vez que falamos em pele, o colágeno entra em cena porquê a proteína mais numeroso do corpo e principal para o bom funcionamento dos vasos sanguíneos, ossos e pele, segundo relatório da Universidade Católica de Maule, no Chile.

Essa proteína é produzida naturalmente pelo organização, mas com o passar dos anos ela diminui.

Vitamina a base de leite de aveia é rica em colágeno oriundo – Foto: Freepik/Reprodução

Por esses e outros motivos, te apresentamos uma vitamina rica em colágeno oriundo que você pode preparar facilmente em moradia e somar à sua dieta.

Ingredientes

• Canela
• 5 amêndoas e aveia
• Uma xícara de suco de abacaxi
• Uma xícara de suco de laranja
• 2 colheres de mel

Vitamina rica em colágeno oriundo para pele renovada

Cozinhe meia xícara de aveia em chuva, depois somar uma colher de chá de canela em pó até incorporar tudo no liquidificador.

Aveia ajuda é rica em nutrientes que melhoram a pele  – Foto: Reprodução/ND

Agora é hora de somar uma xícara de suco de laranja, uma xícara de suco de abacaxi, 5 amêndoas e 2 colheres de mel. O próximo passo será misturar esses ingredientes até obter a consistência desejada.