A fruta que promove a saúde do fígado

Fruta nativa da Polinésia, o noni é mais do que apenas um alimento. Esse superalimento foi reconhecido na medicina tradicional por suas propriedades exclusivas e sua capacidade de regular a pressão arterial e promover a saúde do fígado.

Embora o sabor amargo não agrade a todos, os benefícios dessa fruta para o bem-estar a tornam opção ideal para a busca de boas alternativas naturais para cuidar do corpo.

Um dos benefícios mais notáveis do noni é sua capacidade de manter os níveis de pressão arterial estáveis.

Noni é uma fruta que promove benefícios para o corpo – Foto: Reprodução

Essa fruta contém compostos antioxidantes e anti-inflamatórios que promovem o relaxamento dos vasos sanguíneos e evitam picos de pressão, segundo  Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA.

Para as pessoas que sofrem de hipertensão ou desejam melhorar sua saúde cardiovascular, o noni pode ser um aliado natural que complementa um estilo de vida saudável.

O noni contém compostos antioxidantes e anti-inflamatórios que promovem o relaxamento dos vasos sanguíneos e ajudam na questão cardiovascular – Foto: Freepik/ND

O noni ainda é conhecido por sua capacidade de desintoxicar o fígado. Ele ajuda a eliminar as toxinas acumuladas no corpo e melhora a função hepática, algo essencial para manter o corpo em equilíbrio.

Esse efeito de limpeza, aliado aos antioxidantes, ajuda a retardar o envelhecimento celular e protege os tecidos dos danos causados pelos radicais livres.

Mais benefícios do noni para preservar a saúde do fígado

Além do impacto no sistema cardiovascular e no fígado, o noni fortalece o sistema imunológico graças aos seus compostos bioativos que aumentam as defesas naturais do organismo.

A fruta é útil também para melhorar a digestão e favorece a flora intestinal aliviando problemas como a constipação.

Embora o sabor do noni seja amargo, ele pode ser neutralizado  ao combinar frutas doces e sucos ou vitaminas. O noni também está disponível em suplementos naturais, o que facilita sua incorporação em diferentes dietas.